DIETETICIENNE - NUTRITIONNISTE DIPLOMEE
ENSEIGNANTE EN ACTIVITES PHYSIQUES ADAPTEES A LA SANTE COACH PILATES
Une prise en charge diététique = 1 cours de Pilates offert
Pour une meilleure prise en charge DIETETIQUE :
J'utilise un matériel Professionnel pour analyser la composition corporelle par BIO-IMPEDANCEMETRIE.
Intéressant également pour mesurer les progrès en Activité Physique et sport de haut niveau
Je suis également spécialisée en PHYSIONUTRTION que j'utilise si nécessaire
ENTREPRISES : investissez dans la prévention santé
Agissons sur les troubles musculo squelettiques et le stress ...
Mes missions: Coaching Conseil en Activité Physique et en Diététique
Je vous propose des Ateliers adaptés aux profils de poste
(personnel administratif, commerciaux, manutentionnaires …)
Prévention Santé en Diététique sur des thèmes divers ​
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L’Equilibre alimentaire
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Le stress au travail
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Les régimes « sans »
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L’alimentation après 50 ans
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L’alimentation du sportif
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L’alimentation de la femme enceinte
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Comment lire une étiquette?
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Apporter son repas sur le lieu de travail ...
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Consultations individuelles ou en mini groupe
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Actions avec les chefs de cuisine ( si restauration collective)
Prévention Santé par l’Activité Physique​
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Marche nordique
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Cours de renforcement musculaire
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Cours de Pilates
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Cours de Stretching
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Prévention des problèmes de posture, prévention des rachialgies, étirements de la musculature posturale