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         Pour les personnes âgées ,

 

Prise en charge diététique adaptée

à vos pathologies avec proposition

d'un cours de sport adapté / semaine 

qui vous maintiendra en grande forme !

NOUVEAU !!! pour une perte de poids plus efficace : 

Prise en charge diététique

+ 1 Cours de HIIT /semaine spécial perte de poids

en groupe réduit : Contactez moi 

         Bref :-))) Pour une prise en charge diététique pour tous !!!!

même sans l'activité physique avec moi ! 

Pré ménopause ou Ménopause ?
Venez faire le point avant de prendre du poids, la prise en charge est adaptée à toutes les étapes de la vie 

Vous êtes sportif? Une prise en charge adaptée avec analyse de la composition corporelle par bioimpédance

Diabète gestationnel ?
Enfants ? Adolescents?
Problèmes digestifs ?

   DIETETIQUE

Travaillons ensemble pour atteindre vos objectifs et améliorer votre santé 

ACTIVITES PHYSIQUES

Sport Santé : un  coaching personnalisé  seul ou en petits groupes 

​

POUR QUI ?
POURQUOI ?

 Quel que soit votre forme, votre âge, votre état de santé ... 

ENTREPRISES

Vous êtes une entreprise sensible à la santé de vos salariés, je vous propose des ateliers...

Focus sur la  Physionutrition 

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Elle s’articule autour de 4 piliers fondamentaux : la Nutrition, la Micronutrition, l’Endocrinologie et les Émotions regroupant 11 équilibres :

​

  • l’équilibre alimentaire,

  • l’équilibre du microbiote,

  • l’équilibre de la perméabilité intestinale,

  • l’équilibre détox,

  • l’équilibre oxydo-inflammatoire,

  • l’équilibre en acides gras essentiels,

  • l’équilibre acido-basique,

  • l’équilibre en neuromédiateurs,

  • l’équilibre mitochondrial,

  • l’équilibre métabolique et hormonal,

  • l’équilibre psycho-comportemental.

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Notre Santé est dépendante de plusieurs équilibres physiologiques ( nécessaires à la vie des cellules) directement impactés par notre alimentation mais aussi par notre environnement (stress, sédentarité, polluants, médicaments, hormones, exercice physique... 

Préserver ou restaurer ces équilibres cellulaires et fonctionnels est au centre du concept de physionutrition.

C' est une approche globale du corps humain , un concept de prévention santé et d'aide à la prise en charge de certains troubles 

 La physionutrition nous aide à contrôler notre environnement , à gérer notre stress et maintenir notre équilibre hormonal ainsi que celui de notre microbiote intestinal.

Je vous inviterai à remplir certains questionnaires supplémentaires selon le résultat de votre bilan nutritionnel et de notre entretien lors de la première consultation.

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Je vous donnerai un lien vers le site de l'IEPP pour remplir les questionnaires

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